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身体出汗越多就越有利于减肥吗?
  • 青年之声网友_32089
  • 身体出汗越多就越有利于减肥吗?

  • 阅读: 1727
  • 1条回答
  • 时间: 2018-03-14 10:26:02
  • 青年之声网友_46224
  • 肥不等于出汗,出汗越多意味着水分流失越多,但汗液里有少许的油脂,有点减肥效果,不能说是流汗越多减肥效果越明显。你可能会说,流汗过后体重会减轻,其实减轻的是水分的重量,脂肪细胞中水占得比例也很大的。这么和你说吧,流汗能减轻体重,但补充水分后,体重基本不会变化。外国一牛人,一天通过减少体内水分,体重减了22斤,但补充水分后,立马恢复原形。

  • 回答时间:2018-03-15 10:21

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